Primera sesión de voley!

El pasado sábado tuvimos la primera sesión de voley una de las sesiones más intensas de lo que llevamos de temporada. Casi todos los participantes empezamos de 0 y teníamos que aprender muchas destrezas, habilidades y normas para poder jugar al voley, que es bastante difícil y necesita una participación activa y coordinación de todos los componentes del equipo.
La sesión la iniciamos con un calentamiento, seguido por una explicación de voley de uno de los chicos que acuden a las actividades y que ha jugado en un equipo.
Después seguimos con el trabajo por parejas en el que estuvimos aprendiendo el saque, toque de dedos, antebrazos,... Cuando dominábamos con algo de soltura dichas destrezas hicimos una liga de partidos.
Nos agrupamos en tres equipos y estuvimos jugando unos cuantos partidos, los resultados fueron increíbles. Al principio de los partidos los chicos les costaba mucho participar e ir a por el balón, pero poco a poco fueron capaces de aplicar las diferentes destrezas trabajadas por propia iniciativa. La motivación y el refuerzo positivo les fue animando a meterse más en el partido. Para terminar la sesión hicimos un estiramiento.
Como conclusión decir que va a ser un gran reto pero sabemos que podremos aprender a jugar al voley y mejorar más en las siguientes sesiones.

 

 

 

 

Empezamos voley!!!

El próximo sábado abordamos un nuevo deporte, el voleyball. Es un nuevo deporte para muchos de nuestros participantes, gracias a él vamos a desarrollar destrezas de coordinación, reflejos y la motricidad, tanto gruesa como fina. Todo ello a través de diferentes ejercicios secuenciados para ir aprendiendo las técnicas del deporte, consiguiendo a lo largo de las sesiones alcanzar un nivel que nos permita hacer un partido entre todos.
Para participar en la actividad os esperamos en la cancha del casino de la reina a las 11:30, para empezar a disfrutar de esta nueva experiencia. A las 14:30 acabaremos la sesión, acordaros de avisar que venís en el siguiente corre: Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

Tercera sesión de ciclismo

En esta última sesión de ciclismo, por ahora, hemos seguido la misma dinámica que en la sesión anterior. La primera parte de la sesión la dedicamos a mejorar las habilidades aprendidas y perfeccionar las adquiridas. Algunos chicos tienen que continuar perfeccionando la autonomía en la bicicleta, que seguiremos trabajando más a delante.
La última parte de la sesión aprovechamos para dar una vuelta por Madrid río todos juntos. Todos disfrutamos, conocimos a nuevos chicos que se unieron a la actividad e hicimos mucho deporte.
Estamos todos muy contentos por los objetivos alcanzados a lo largo de las sesiones, sabemos que debemos continuar con la actividad más a delante para no olvidar lo aprendido y seguir mejorando. Pero seguimos con la programación y para el siguiente fin de semana disfrutaremos de otro deporte.

 

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Última sesión de ciclismo

El próximo sábado día 18 de Octubre realizaremos la última sesión de ciclismo, por ahora pues visto los grandes resultados consideramos que podemos conseguir que todos los chicos monten en bicicleta y hacer rutas con ellos por diferentes espacios naturales.
Para la próxima sesión quedaremos a las 11:30 en l Paseo de la Chopera 39 (justo enfrente del portal 39), en la puerta de acceso al antiguo matadero, más abajo de la unidad de la policía Municipal.
Durante la sesión vamos a trabajar primero de forma individualizada o por grupos flexibles para terminar de perfeccionar los conocimientos adquiridos y terminaremos dando una vuelta por la zona con las bicicletas, dado el éxito que tuvo en la sesión anterior.
Luego comeremos todos juntos, a las cuatro quedaremos con los padres en la esquina de Ronda de Toledo con Rivera de curtidores para hacer una excursión de modelismo de trenes que se realizará en el Pabellón Villa de Madrid, calle Brezos s/n del distrito de Barajas, Metro Alameda de Osuna (Linea 5). En la exposición se puede ver: un mercadillo de modelismo ferroviario. Construcciones, desmontables, locomotoras y vagones, maquetas de Modulos escalas H0 y N en funcionamiento, trenes tripulados de cinco pulgadas y demostraciones de construcción de módulos de maquetas bajo normativa Maquetren, en sus facetas de armazón, paisaje y electricidad.
Será un día sin parar pero merecerá la pena, por lo mucho que lo vamos a disfrutar. Nos vemos el sábado y recordar avisar que vendréis al correo: Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.