Primera sesión de Judo

El pasado sábado celebramos la primera sesión de judo disciplina de combate, de origen japonés, en el que dos rivales luchan cuerpo a cuerpo con el objetivo de inmovilizar en el suelo al adversario aprovechando la fuerza y el impulso de este, mediante agarres o proyecciones principalmente.
A través de diferentes ejercicios y combates fuimos aprendiendo técnicas del deporte, además de mejorar el autocontrol, el respeto y comprensión del compañero, conocer su esquema corporal y el del compañero, la coordinación gruesa, así como la aceptación de las posibilidades y limitaciones propias y ajenas.
La sesión fue muy diveritda y curiosa por la gran atención que mostraron todos los participantes a los diferentes combates, aunque es un deporte más individual todos apoyamos a los compañeros en los retos que se les presentaron.